什么是匹克球？
一项老少皆宜的综合性运动
运动起源与发展
匹克球（Pickleball）起源于1965年的美国华盛顿州，由三位父亲为了给孩子们找点事情做而发明。
这项运动结合了网球、羽毛球和乒乓球的特点，使用类似加大版乒乓球拍的球拍和有孔的塑料球。
世界匹克球联合会致力于在全球推广，目标是将匹克球纳入奥运会项目。
匹克球在中国正处于一个高速增长和快速扩张的黄金初期。参与人数正以每年100%-200%甚至更高的速度增长。
匹克球将成为中国体育版图中一股不可忽视的新兴力量，尤其在城市运动和全民健身领域发挥重要作用。
匹克球的特点
为什么越来越受欢迎？
🎯
易于上手
规则简单，新手很快就能掌握基本技巧，享受运动乐趣。
👥
适合所有年龄
从儿童到老年人，各个年龄段都能参与并享受这项运动。
💪
全身锻炼
提高反应速度、协调性和心肺功能，是很好的有氧运动。
基本规则
快速了解匹克球比赛规则
匹克球核心规则
- 发球规则：下投手势，对角线落对方发球区，双打偶数右奇数左，仅一次发球机会。
- 双反弹规则：接发球后，双方各弹地一次方可击球。
- 得分制度：仅发球方得分，11分制需赢2分，双打每球得分。
- 非截击区：禁止凌空击球，弹地后可进入。
- 击球规范：对方场区弹地后击球，非指定接球方失分，出界触网失分。
- 犯规与失误：发球违规、双反弹违规、非截击区凌空击球、出界触网均失分。
- 比赛结构：单打得分奇偶定站位，双打轮流发球，小组赛淘汰赛结合。
所需装备
开始匹克球运动需要的基本装备
匹克球拍
比乒乓球拍大但比网球拍小，通常由木头、复合材料或石墨制成。
匹克球
有孔的塑料球，比网球小，比乒乓球大，飞行速度适中。
场地
舒适的运动鞋和适合的运动服装，确保运动时的灵活性和安全性。